01
Tháng Sáu

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu. Bệnh táo bón là triệu chứng chúng ta rất hay gặp và nhiều nhất là đối với các bà bầu. Triệu chứng này sẽ làm giảm đi hoạt động của đường ruột gây ảnh hưởng sức khỏe và cho em bé. Hôm nay OcchoCali sẽ giúp các bạn tìm hiểu rõ về vấn đề táo bón và cách phòng chống hiệu quả nhé.

 

Một số nguyên nhân dẫn đến việc bà bầu hay bị táo bón

Khi mang thai thì trong cơ thể bạn có sự thay đổi về hormone, tác dụng tới đường ruột, là nguyên nhân cản trở việc đào thải chất độc ra khỏi cơ thể cho nên khuyến các mẹ hay bị táo bón.

Khi mang bầu thì kích thước tử cung tăng, gây sức ép cho các bộ phận, cho nên dễ xuất hiện tình trạng táo bón.

Khi mang thai thì các mẹ hay ốm nghén buồn nôn, mất nước vô tình đã tạo chèn ép lên đường ruột đây là nguyên nhân dẫn đến táo bón hay gặp phải.

Bạn cần ăn uống hợp lý không nên để cơ thể thiếu chất xơ, hạn chế uống nước đi tiểu nhiều lần cũng ảnh hưởng tới bị táo bón.

Nguyên nhân không thể không nhắc đến đó chính là chế độ dinh dưỡng của mẹ không được phù hợp, mẹ thường xuyên ăn các đồ nóng, cay, những thực phẩm khó tiêu.

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu - OCCHOCALI Shop - Chuyên bán các loại hạt dinh dưỡng cao cấp Eureka - Chất lượng hàng đầu - Giàu dinh dưỡng - Giàu Omega 3, Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ.

 

Ảnh hưởng của táo bón đến sự phát triển của em bé

Bệnh táo bón làm bạn thiếu hụt đi thành phần dinh dưỡng cần thiết và gây ra tình trạng chướng bụng. Bạn sẽ khó chịu không ăn uống được dẫn đến em bé bị thiếu dinh dưỡng.

Táo bón lâu ngày dẫn đến tích tụ chất độc hại trong ruột sẽ lan truyền khắp cơ thể, dễ xảy ra tình trạng nhiễm độc mãn tính ảnh hưởng sự phát triển của bé.

Em bé trong bụng mẹ cần được chăm sóc đầy đủ toàn diện về thể chất cũng như trí tuệ vì vậy bạn cần có phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất, đặc biệt là ngăn ngừa xảy ra tình trạng táo bón.

 

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu

Trong đông y có nhiều phương cách để trị căn bệnh này, cách hiệu quả nên dùng đó là sử dụng quả óc chó. Loại quả này chứa nhiều chất xơ, công dụng bổ thận, ôn phế và nhuận tràng, cũng có tác dụng tốt với những người đại tiện khô.

Nhai vài hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.

Với hàm lượng chất xơ cao quả óc chó sẽ là phương pháp tốt nhất hạng chế táo bón cho chị em đang mang bầu. Ngoài ra quả óc chó còn có nhiều công dụng hữu ích khác mà chúng ta cần phải kể đến như giảm cân, rất tốt cho tim mạch, phòng chống loãng xương ở người lớn tuổi,…

 

Một số thực phẩm chống táo bón tốt mẹ bầu nên biết

Những thực phẩm nhiều chất xơ như quả óc chó, củ khoai lang, rau khoai, các loại đậu, đỗ, đậu hà làn, sup lơ xanh, quả bơ, chuối, quả lê, rau chân vịt, cà rốt…

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu - OCCHOCALI Shop - Chuyên bán các loại hạt dinh dưỡng cao cấp Eureka - Chất lượng hàng đầu - Giàu dinh dưỡng - Giàu Omega 3, Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ.

Cung cấp nhiều vitamin: Vitamin chủ yếu tập trung nhiều trong các loại rau xanh, trái cây, trong các bữa ăn chính mẹ phải cung cấp đầy đủ vitamin qua các loại rau xanh, ăn tráng miệng với trái cây tươi. Việc ăn nhiều rau xanh không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón mà có nhiều công dụng chữa bệnh, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch cho mẹ và trẻ, đồng thời có tác dụng đẹp da.

Cung cấp đủ nước: Có thể nhịn ăn, nhưng con người chúng ta không ai có thể nhịn uống nước, nước là nguồn tài nguyên cực kì quan trọng đến tình trạng sức khỏe mẹ và bé. Chính vì thế, việc mẹ uống nước đầy đủ không chỉ ngăn ngừa các bệnh táo bón, ngăn ngừa trẻ bị thiếu nước, ngoài ra uống nhiều nước còn giúp thành lọc cơ thể cho mẹ.

Bên cạnh việc ăn thực phẩm giàu vitamin, chất xơ ra, mẹ cần tránh các thực phẩm chiên, quá nóng, quá cay đặc biệt những thực phẩm khó tiêu hóa. Chính vì thế các bà mẹ nên chú trọng vào bản thân nữa nhé!

 

>>> QUẢ ÓC CHÓ EUREKA – 100% NHẬP KHẨU MỸ <<<

Quả óc chó Eureka – Chất lượng hàng đầu – Giàu dinh dưỡng – Giàu Omega 3,
Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ,
Giá hấp dẫn, chăm sóc tận tình và miễn phí giao hàng!
Tư vấn mua hàng: 0906 695 596 – 0906 955 975

 
Xem thêm:
Quả óc chó thực phẩm tốt cho mẹ bầu
Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ
Quả óc chó thay thế viagra

28
Tháng Ba

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ. Táo bón tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng thường gặp ở trẻ nhỏ. Các mẹ rất quan tâm đến căn bệnh này vì nó gây khó chịu, đau đớn cho các bé và cũng có thể gây sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
 

Một số nguyên nhân dẫn đến việc trẻ hay bị táo bón

Trong cơ thể người bình thường, kể cả trẻ em nước đóng vai trò hết sức quan trọng, chiếm 70% trong cơ thể vì thế khi trẻ sơ sinh bị thiếu nước cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Khi mang bầu thì kích thước tử cung tăng, gây sức ép cho các bộ phận, cho nên dễ xuất hiện tình trạng táo bón.

Đối với trẻ sơ sinh, trẻ bị táo bón thường do bú sữa chưa đủ, khiến lượng sữa vào đường ruột ít, chưa tạo thành phân hoặc cho trẻ ăn dặm quá sớm. Việc cho trẻ ăn dặm sữa bột, sữa ngoài quá sớm ảnh hưởng đến đường ruột quá trẻ, trẻ chưa thể thích nghi dinh dưỡng mới khiến lượng bột, sữa đưa vào chưa thải ra ngoài kịp, khiến trẻ bị táo bón, đầy bụng.

Và nguyên nhân không thể không nhắc đến đó chính là chế độ dinh dưỡng của mẹ không được phù hợp, mẹ thường xuyên ăn các đồ nóng, cay, những thực phẩm khó tiêu, dẫn đến tuyến sữa cũng bị ảnh hưởng, mà dinh dưỡng của trẻ chính là nguồn sữa mẹ, điều này quyết định đến sức khỏe của trẻ như thế nào.

Các chuyên gia thường khuyến cáo mẹ không nên làm đẹp, sử dụng kem dưỡng trắng da, bởi các chất hóa học sẽ đi vào cơ thể thấm vào các tế bào và cả tuyến sữa của mẹ.

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ - Táo bón gây khó chịu, đau đớn cho các bé và cũng có thể gây sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ – Táo bón gây khó chịu, đau đớn cho các bé và cũng có thể gây sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

 

Ảnh hưởng của táo bón đến sự phát triển của em bé

Khi trẻ bị táo bón, nó không chỉ gây đau bụng từng cơn nhất là khi đi tiêu, mà còn khiến trẻ có thể bị nôn trớ, hay quấy khóc, biếng ăn, nếu kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, thậm chí có thể kìm hãm sự phát triển của trẻ.

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ - Quả óc chó giúp đẩy lùi tình trạng táo bón ở trẻ
Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ – Quả óc chó giúp đẩy lùi tình trạng táo bón ở trẻ

 

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ

Một chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp cơ thể hình thành phân mềm, phân cồng kềnh. Chất xơ thực phẩm, chẳng hạn như các loại đậu, ngũ cốc, trái cây và rau quả. Hạn chế những thức ăn có chất xơ ít hoặc không có, chẳng hạn như pho mát, thịt và thực phẩm chế biến.

Trong Đông Y có nhiều phương cách để trị căn bệnh này, cách hiệu quả nên dùng đó là sử dụng Quả Óc Chó. Loại quả này chứa nhiều chất xơ, công dụng bổ thận, ôn phế và nhuận tràng.

 

>>> QUẢ ÓC CHÓ EUREKA – 100% NHẬP KHẨU MỸ <<<

Quả óc chó Eureka – Chất lượng hàng đầu – Giàu dinh dưỡng – Giàu Omega 3,
Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ,
Giá hấp dẫn, chăm sóc tận tình và miễn phí giao hàng!
Tư vấn mua hàng: 0906 695 596 – 0906 955 975

Cho trẻ ăn 2-3 hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.

Đối với trẻ nhỏ (lớn hơn 1 tuổi) cần say nhuyễn hạt óc chó hoặc chế biến chung vs các món ăn dặm.

Uống nhiều nước và chất dịch khác sẽ giúp làm mềm phân. Tuy nhiên, hãy cảnh giác cho trẻ uống sữa quá nhiều. Đối với một số trẻ em, sữa dư thừa góp phần vào táo bón.

 
Xem thêm:
Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón
10 siêu thực phẩm giúp bé ngủ ngon
Trẻ bao nhiêu tuổi nên ăn quả óc chó

28
Tháng Mười Một

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón ? Bệnh táo bón là căn bệnh rất phổ biến, táo bón sinh ra do nhiều nguyên nhân như mang thai, uống ít nước, ăn ít rau xanh hay do đặc thù công việc văn phòng ngồi nhiều ít vận động cũng có thể gây ra táo bón. Lười đi cầu nín chịu lâu ngày cũng là một nguyên nhân gây nên táo bón. Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
 

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón

Người bị táo bón nếu không phát hiện kịp thời có thể trở thành mãn tính kéo theo rất nhiều bệnh đường ruột khác, nguy hiểm nhất là bệnh trĩ.

Quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón - Quả óc chó có tác dụng nhuận tràng giúp ngăn ngừa táo bón.
Quả óc chó có tác dụng nhuận tràng giúp ngăn ngừa táo bón.

Trong đông y có nhiều phương cách để trị căn bệnh này, cách hiệu quả nên dùng đó là sử dụng quả óc chó. Vì sao quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón ? Loại quả này chứa nhiều chất xơ, công dụng bổ thận, ôn phế và nhuận tràng, cũng có tác dụng tốt với những người đại tiện khô. Ngoài ra, còn có hiệu quả tốt điều trị chứng táo bón của phụ nữ khi mang thai hoặc khi sinh.

Nhai vài hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó (quả óc chó giúp ngăn ngừa táo bón).

>>> QUẢ ÓC CHÓ EUREKA – 100% NHẬP KHẨU MỸ <<<

Quả óc chó Eureka – Chất lượng hàng đầu – Giàu dinh dưỡng – Giàu Omega 3,
Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ,
Giá hấp dẫn, chăm sóc tận tình và miễn phí giao hàng!
Tư vấn mua hàng: 0906 695 596 – 0906 955 975

 
Xem thêm:
Quả óc chó tốt cho người bệnh ung thư
Công dụng quả óc chó dưới góc độ đông y
Quả óc chó mua ở đâu với giá tốt nhất ?